Jaunpur Live :बॉडी फिटनेस के लिए खुराक व कसरत का मिलान जरूरी : मो. आज़म खान

Jaunpur Live News Network
जौनपुर लाइव न्यूज नेटवर्क
जौनपुर। बॉडी फिटनेस के लिए हाइट व एक्सरसाइज में पूर्ण मैचिंग होना जरूरी है। बॉडी फिटनेस जीम से शरीर को काफी समय तक निरोग रखा जा सकता है। यह बातें मो. आज़म खान (एडवोकेट) व प्रदेश उपाध्यक्ष अल्पसंख्यक सभा समाजवादी पार्टी उत्तर-प्रदेश ने मंगलवार को गुरैनी बाजार में परफेक्ट पॉइंट जीम के उद्घाटन कार्यक्रम के दौरान कहा।

मो. आज़म खान ने पहले फीता काटकर शुभ उद्घाटन किया तो चारों तरफ युवाओं के तालियों की गूंज सुनाई देने लगी। उसके उपरांत मो. आज़म खां ने युवाओं में जीम और बॉडी फिटनेश के क्रेज़ को देखते हुए, लोगों को जीम से होने वाले फायदे को भी बताया। उन्होंने कहा कि नियमित रूप से जिम जाने से आपके जीवन में उद्देश्य की भावना महसूस होगी, रोज जिम जाने से आपके जीवन में जो अनुशासन आएगा, उससे आपके जीवन के अन्य क्षेत्र, जैसे शिक्षा, रिश्ते, नौकरी, व्यवसाय, में भी अनुशासन आएगा। जिम में अपनी शारीरिक एवं मानसिक सीमाओं को पार करने से आपके जीवन में कभी हार ना मानने का जज्बा आएगा। हर बार जब आप खुद को दर्पण में देखेंगे तब आपको गर्व और संतुष्टि की भावना महसूस होगी।

उन्होंने कहा कि चाहे आपका दिन अच्छा हो या बुरा, आपके पास हमेशा जिम जाने का अवसर होगा जहां आप भारी वजन उठा कर अपनी चिंताओं को भुला सकते हैं। आप स्पष्ट रूप से सोचने में सक्षम होंगे। मानसिक रूप से स्पष्ट और शारीरिक रूप से मजबूत होने के नाते, आप प्रतियोगिता का बेहतर सामना कर सकेंगे।

 लोगों से अधिक ध्यान और बेहतर प्रतिक्रिया मिलेगी जो लोग आपको अनदेखा करते थे वे आपको गंभीरता से लेना शुरू कर देंगे। लोग आप को कड़ी मेहनत के लिए सम्मान करेंगे और आपकी प्रशंसा करेंगे। परफेक्ट पॉइंट जिम के उद्घाटन कार्यक्रम में मुख्य रूप से प्रोपराइटर शालिम शेख, डॉ. सर्फराज अहमद, डॉ. ओसामा, डॉ. बाबर, मो. राशिद, शिराज अहमद, हिसामुद्दीन, हुजैफा अहमद, दानिश, जैद सिद्दीकी, साहिल, सलमान, असलम खां, शकील अहमद, जावेद सिद्दीकी, साहिल सलमानी, कृष्णा यादव सहित अन्य लोग उपस्थित रहे।