#JaunpurLive : उच्च रक्तचाप है साइलेंट किलर, इस तरह बचा जा सकता है


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जौनपुर। नगर के ओलंदगंज स्थित एक होटल में उक्त रक्तचाप पर व्याख्यानमाला में जनपद के चिकित्सकों को सम्बोधित करते हुए डा. एचडी सिंह ने बताया कि उच्च रक्तचाप एक साइलेंट किलर है जो अनजाने में आप में हो जाता है। बढ़ती उम्र, मोटापा, धूम्रपान, प्रतिस्पर्धा, शहरीकरण, प्रदूषण, खाद्य पदार्थ, निष्क्रिय जीवन शैली के चलते, उच्च रक्त चाप धीरे—धीरे आपको अपाहिज बना देता है। आपके गुर्दे, आंख, हृदय, ब्रेन को प्रभावित कर अपके स्वस्थ का वाट लगा देता है। आपको जानकर हैरानी होगी की उच्च रक्त चाप महिलाओं में तेज़ी से बढ़ रहा है। रजोनिब्रित होने पर पुरुष महिलाओं में उच्च रक्त चाप का अनुपात बराबर हो गया है। 

महिलाओं में मिनोपाज के पहले कुछ सुरक्षा होती है जो रक्तचाप नहीं बढ़ने देता लेकिन पोस्ट मिनोपाज महिलाओं में बड़ी तेज़ी से बढ़ जाती है। हिंदुस्तानी, पाकिस्तानी, बांग्लादेश की महिलाओं में शारीरिक शिथिलता, टीवी देखना, खाना बनाकर पतियों के घर आने का इंतज़ार करना ही दिनचर्या का हिस्सा होना ज़िम्मेदार है। महिलाओं में उच्च रक्तचाप का इलाज पुरूषों की तुलना में मुश्किल होता है। इसकी एक वजह महिलाओं का ख़ुद एवं परिवार की लापरवाही भी बड़ा कारण है। 12 प्रतिशत मौतें पूरी दुनिया में रक्तचाप के कारण होती है।    थोड़ा भी रक्त चाप कम करना आपको बड़ी सुरक्षा प्रदान करता है। रक्त चाप नियंत्रण कर आप निश्चित तौर पर लकवे, अंधे होने एवं अपाहिज होने से बचा सकता है। व्यायाम, नमक कम, नशा धूम्रपान नहीं, मोटापा नहीं, जंक फूड, फ़ैट, बिलकुल कम और चिकित्सक की सलाह ही आपको इस महामारी के प्रकोप से बचा सकती है। इस मौके पर जीएचके खान, डा. अरूण मिश्र, डा. वीएस उपाध्याय, डा. मनमोहन सिंह, डा. कमर अब्बास, डा. बिजेंद्र प्रताप सिंह, डा. मुजाहिद कमर, डा. महेंद्र प्रताप सिंह, डा. संजय सिंह, डा. इंद्र सिंह, डा. एके वर्मा, जवेंटस फार्मा के शधांशु द्विवेदी, ओहमकार सिन्हा, डीबी सिंह, आदित्य ठाकुर सहित कई लोग मौजूद रहे।

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