Jaunpur Live : 15 स्थानों पर एक साथ आयोजित होगा 25 दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर

Jaunpur Live News Network
जौनपुर लाइव न्यूज नेटवर्क
जौनपुर। पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के दिशा-निर्देशन में स्वस्थ जौनपुर और खुशहाल जौनपुर के तहत जन जन तक योग, आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों को पहुँचाकर लोगों को डायबीटीस, बीपी, अनिद्रा, हृदय, मोटापा, कोलेस्ट्रॉल और पाचनतंत्र से सम्बंधित समस्याओं से पूर्णतः निजात के लिए जनपद के 15 स्थानों पर 10 नवम्बर से 4 दिसम्बर तक एक साथ पच्चीस दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया जा रहा है।
पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति के द्वारा बताया गया है कि आधुनिक जीवन शैली के कारण प्रत्येक परिवार आज साध्य अथवा असाध्य बिमारियों की चपेट में आता ही जा रहा है और इन समस्याओं से समाधान हेतु नियमित और निरन्तरता के साथ एक घंटा का योगाभ्यास आवश्यक हो जाता है इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को कम से कम बीस मिनट तक कपालभाति और अनुलोम-विलोम प्राणायामों को अवश्य करना चाहिए। बदलते हुए इस मौसम में बीपी और ह्रदय जैसी समस्याओं से समाधान हेतु मध्यम गति के साथ लम्बी दूरी तक टहलना बेहद लाभदायक होता है और साथ ही साथ गुरूच अथवा गिलोय के काढ़े का सेवन डेंगू, मलेरिया और टायफाइड जैसी समस्याओं से पूर्णतः निजात दिलाता है।