नया सबेरा नेटवर्क
शाहगंज, जौनपुर। स्थानीय सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र शाहगंज के अधीक्षक डा. फारूखी की कोरोना की जांच रिपोर्ट पाजिटिव पाई गई थी जिससे वह होम क्वारंटीन थे। कोरोना संक्रमित का इलाज करते समय वह कोरोना संक्रमण की चपेट में आ गए थे जिससे वह भी कोरोना संक्रमित हो गए थे। वह आवास पर ही होम क्वारंटीन हो गए थे। डा. फारूखी का बेटा हाशिर फारुखी भी उनके संपर्क में आने से कोरोना पाजिटिव हो गया था। दोनों ने कोरोना से जंग जीत लिया और सकुशल अपने परिवार के बीच में हैं। डा. फारूखी ने कहा कि हमें लगातार अपने क्षेत्र के चिकित्सक के संपर्क में रहना चाहिए। सोशल मीडिया के नकारात्मक समाचारों से बचना चाहिए। उन्होंने बताया कि सभी व्यक्तियों को प्रोटीनयुक्त आहार तथा पूरी नींद लेनी चाहिए। साथ ही दिन में करीब 15 गिलास सादा पानी, 3 बार दिन में गर्म पानी, दूध के साथ हल्दी का सेवन करना चाहिए। उन्होंने इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अनुलोम-विलोम, योगा और चेस्ट एक्सरसाइज करने की भी सलाह दिया।
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