#JaunpurLive : स्वस्थ रहने के लिये दैनिक जीवन में शामिल करें योग: जगदीश

माउण्ट लिट्रा जी स्कूल में योग प्रशिक्षण शिविर का हुआ समापन

जौनपुर। फतेहगंज स्थित माउण्ट लिट्रा जी स्कूल में पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का मंगलवार को समापन हुआ। इस दौरान पतंजलि युवा भारत के जिला महाविद्यालय एवं प्रतियोगिता प्रभारी/योग प्रशिक्षक जगदीश यादव ने विद्यालय के छात्रों को योगासन एवं प्राणायाम कराकर उसके लाभ के बारे में बताया। श्री यादव ने छात्रों को ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, व्रज आसन, सुख आसन, सिद्ध आसन, पद्मासन एवं भ्रत्रिका प्राणायाम, कपालभांति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, योगिंग जागिंग आदि का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ एवं रोगमुक्त रहने के लिये अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करें। साथ ही अन्य लोगों को भी इसके प्रति जागरूक करें। इस अवसर पर प्रधानाचार्य श्वेता मिश्रा सहित विद्यालय के समस्त स्टाफ व विद्यार्थी उपस्थित रहे।