#JaunpurLive : योग से एक दर्जन से अधिक लोगों का ठीक हुई बीपी, सर्वाइकल और कब्ज जैसी समस्याएं

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जौनपुर। योग गुरु बाबा रामदेव के निर्देशानुसार ग्रामीण अंचलों में योग को जन—जन तक पहुँचाकर लोगों को स्वस्थ और खुशहाल बनाने के तहत ब्लाक धर्मापुर के जनता जनार्दन इण्टर कालेज में आयोजित 10 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर के उपरांत साधकों के स्वास्थ्य में जबरदस्त सुधार देखा गया जिसमें एक दर्जन से अधिक लोगों को सर्वाइकल, स्पोन्डलाइटिस, बीपी और अनिद्रा के साथ कब्ज जैसी समस्याओं में बहुत ही राहत महसूस किया। 

पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति व प्रशिक्षक जय प्रकाश के दिशा-निर्देशन में आयोजित इस शिविर के समापन अवसर पर श्रीचन्द मौर्य, सिकन्दर यादव, संदीप मौर्य, राजेश यादव, विनय कुमार, मनीष जैसे लोगों ने अपने स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मकता प्रभावों को बताया। श्री हरीमूर्ति के द्वारा बताया गया कि विविध प्रकार के आसन, व्यायाम, ध्यान और प्राणायामों के अभ्यासों के माध्यम से सबसे पहले साधकों के भीतर कब्ज जैसी समस्याओं का समाधान करना अपना मुख्य लक्ष्य होता है तदुपरान्त नियमित और निरन्तरता के साथ कपालभाति, अनुलोम-विलोम, नौलिक्रिया और भ्रामरी और उद्गीथ प्राणायामों का अभ्यास कराकर शरीर के भीतर रक्त और प्राणवायु का प्रवाह बहुत ही सुगमतापूर्वक कराया जाता है और इन्हीं सभी क्रियाओं के द्वारा व्यक्ति के स्वास्थ्य में बहुत ही जबरदस्त सुधार आता है। कपालभाति प्राणायाम और मण्डुक आसनों के द्वारा मधुमेह, अनुलोम-विलोम प्राणायाम और योगनिद्रा व शवासन के द्वारा बीपी और ह्रदय जैसी समस्याओं का बेहतर समाधान देखा जा सकता है। सूर्यनमस्कार का नियमित और निरन्तर अभ्यास शरीर के सभी तंत्रों को पूर्णतः सन्तुलित अवस्था में किया जा सकता है।

25 दिवसीय योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर 6 अगस्त से 

जौनपुर। जन—जन तक योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों को पहुँचाकर लोगों को स्वस्थ और खुशहाल बनाने के उद्देश्य के तहत सीएल पब्लिक स्कूल कमरूद्दीनपुर सेवईनाला के परिसर में 6 अगस्त से 30 अगस्त तक सुबह एवं सायं 5 बजे से 7 बजे तक 25 दिवसीय योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया जा रहा है। पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति के द्वारा बताया गया है कि इस शिविर के उपरांत पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के दिशा-निर्देशन में प्रशिक्षित सफल सभी प्रशिक्षुओं को भारत सरकार द्वारा प्रदत्त योग शिक्षक का प्रमाणपत्र भी दिया जायेगा जो किसी भी सरकारी अथवा गैर सरकारी संस्थाओं में मान्य होगा।